Wissen und Ratgeber zum Thema Tischkultur. Die Ess- und Tischkultur hat sich in den letzten Jahrzehnten stark verändert. Statt des klassischen Sonntagsessens greifen viele Menschen heute auf Fastfood oder Fertigprodukte zurück. Das hat Folgen für die Tischkultur. Die Tischkultur im Wandel der Zeit

Gesunde Ernährung: Das Beste, was du deinem Kind bieten kannst. Eine gesunde Ernährung ist für alle Menschen wichtig, besonders aber für Kinder. Gesunde Essgewohnheiten stellen nicht nur sicher, dass Kinder die Nährstoffe bekommen, die sie für ihr Wachstum und ihre Entwicklung brauchen, sondern können auch dazu beitragen, spätere Gesundheitsprobleme wie Fettleibigkeit und Diabetes zu verhindern. Wieso gesunde Ernährung das Beste ist, was du für dein Kind tun kannst.

Vegetarische Rezepte mit Likör. Klassischerweise wird Likör pur getrunken. Er schmeckt bereits so einzigartig und cremig, dass kein Mischen notwendig ist. Egal, ob als Aperitif oder Digestif – er passt eigentlich immer. Doch was viele Menschen nicht wissen, ist, dass Likör auch bestens zum Backen und Kochen geeignet ist. Wir stellen ein paar leckere Likör Rezepte vor und zeigen, wie man den Likör am besten einsetzt.

Die richtige vegetarische Ernährung bei einer Glutenallergie. Eine glutenfreie vegetarische Ernährung kann eine gute Wahl sein für Menschen mit Glutenunverträglichkeit oder Zöliakie. Gluten ist ein Protein, das in Getreide wie Weizen, Roggen und Gerste vorkommt und bei Menschen mit einer Glutenallergie zu Beschwerden führen kann. Habe ich eine Glutenunverträglichkeit?

Das sind die besten Eiweiß-Quellen für Veganer! Eiweiß (Protein) ist einer der wichtigsten Bestandteile unseres Körpers. Veganer verzichten bewusst auf tierische Eiweiße und bedienen sich rein an pflanzlichen Produkten, um den Eiweißbedarf des Körpers zu decken. Dem Körper ist täglich eine begrenzte Menge Eiweiß zuzuführen, andernfalls führt der zu hohe Eiweißkonsum zu Organschäden. Veganer müssen für einen gesunden Körper bei der Nahrungsaufnahme auf einen ausgeglichenen Eiweißhaushalt achten.